ATEM, MEDITATION & KLANG ¦
im LUNASUN Ruswil
"ein leiser Raum entsteht
zwischen all dem Müssen und Sollen
ein Ort zum Durchatmen
zum Landen im eigenen Körper
zum Erinnern, wie sich verbunden sein anfühlt."
Wir treffen uns alle zwei Wochen, in den geraden Wochen,
Freitags 10:00 - 10:45 Uhr
Du kommst an, schwingst dich ein und hast Raum, dich im Kreis mitzuteilen.
Wir gehen in Verbindung – mit uns selbst und miteinander, begleitet von Tools aus Yoga, Embodiment und Frauenarbeit.
Klang trägt dich tiefer, bevor wir den Raum im Schlusskreis gemeinsam abrunden.
MEINE EINLADUNG
Im Alltag funktioniert vieles einfach. Doch was ist mit dem, was du fühlst, denkst, was du in dir trägst?
"The quieter you become, the more you are able to hear." -Rumi
Meine Einladung an dich:
Komm dazu. Sei da. Bring dich mit.
FÜR DICH, WENN DU
☾ kontinuierlich deine Verbindung zu dir selbst vertiefen willst
☾ aus deiner Mitte heraus leben und dein Leben bewusst gestalten willst
☾ mehr über deine Wünsche, Ängste und Visionen erfahren möchtest
☾ dich nach echtem Gehörtwerden und Austausch im Kreis sehnst
☾ dir regelmässig Raum für dich selbst geben möchtest
☾ Verbindung – zu dir und zu anderen – bewusst erleben willst
☾ dich weiterentwickeln und neue Impulse integrieren willst
ABO & PREISE
12-er ABO
KRANKENKASSE
Ich bin eine professionelle Yogalehrerin und Meditation ist ein wertvoller Bestandteil vom Yoga. Mein Yoga ist QualiCert-zertifiziert und erfüllt anerkannte Qualitätsstandards für gesundheitsfördernde Bewegung & Praktiken.
Viele Krankenkassen unterstützen präventive Angebote im Rahmen ihrer Zusatzversicherung und beteiligen sich an den Kosten eines Abos – meist mit jährlichen Beiträgen von etwa CHF 150 bis CHF 500, abhängig von Versicherung und Modell. Gerne stelle ich dir für besuchte Lektionen eine QualiCert Teilnahmebestätigung aus.
Obwohl sich unsere Praxis des Yoga leicht als esoterisch und von den Situationen und Themen abgetrennt betrachten lässt, mit denen wir in unserem tagtäglichen Leben zu tun haben, erkennen wir schon bald, dass es mit zunehmender Übung immer einfacher wird, auf das riesige Reservoir an Ressourcen zurückzugreifen, das wir in uns tragen. Dieselbe kreative Quelle, welche die Blätter an den Bäumen wachsen lässt, welche den Mond und den Ozean bewegt, choreografiert auch einen ganzen Kosmos aus Zellen in deinem Körper.
~ Chameli Gad
LUNASUN - Der Raum
Der Raum LUNASUN befindet sich an wunderbar ruhiger Lage in Ruswil. Adresse: Hellbühlerstrasse 38, 6017 Ruswil
Yogamatten, Decken und Kissen sind im LUNASUNvorhanden.